خداحافظ کاپیتان

به نام خدا

- بارها و بارها شاهد خداحافظی و بازنشستگی آدمها بودم. اما اعتراف می کنم دو مدل خداحافظی برام خیلی احساسی و ناراحت کننده بود. بار اول خداحافظی مهدی مهدوی کیا، کاپیتان و بازیکن خوش اخلاق و موفق تیم ملی و پرسپولیس، و بار آخر خداحافظی فرهاد مجیدی.

این سالهای آخر، فرهاد برعکس سالهای ابتدایی بازیش، بسیار عاقلانه زندگی کرد و رفتار حرفه ای فرهاد بسیار مورد تایید افرادی قرار گرفت که به نسبت فوتبال امروز ایران در دهه ای جلوتر قرار دارند. با اینکه بازیکن عالی تر از فرهاد زیاد پیدا میشه ولی سبک زندگی و نگاه حرفه ای نظیر او خیلی کمه و اتفاقا این موضوع مقاله ایه که ماههاست دارم توی نشریه در موردش با افراد مختلف و نامدار مصاحبه می کنم و قصد داریم توی بخش اخلاق حرفه ای ورزشکار به جامعه ورزش معرفی کنیم.

- الان نزدیک به 3 ماهه که در حال تغییر ذائقه غذاییم هستم. از مدتها قبل شروع کردم به مطالعه و مشاوره در مورد غذای سالم و رژیم بهینه, تا اینکه از دو هفته مانده به ماه رمضان شروع کردم به اجرای تصمیم کبری گونه ام. البته ناخودآگاه نزدیک به 14 کیلو کاهش وزن هم داشتم ولی هدفم سالم خوری بود نه کم خوری یا رژیم غذایی برای لاغری. در گام اول نشاسته هایی مثل نان گندم یا ذرت, سیب زمینی, برنج, ماکارانی به همراه شیرینی ها و قندهای مصنوعی و همینطور نمک حذف شدند. غذاهای فراوری شده, سوسیس و کالباس, فست فود و بسیاری از غذاهای خوشمزه و دهن آب انداز رفتند و به خاطره ها پیوستند. خلاصه هر کسی از دوستان منو می بینه با تعجب میگه چچچچچچچچچچقدر لاااااااااااااااااااااااااغر شدییییییییییییییییییییی!!!!!!!! یا غذا خوردنم تا مدتها برای اطرافیان مثل غذا خوردن آدمهای فضایی تازه و جالب و عجیب بود. چون هم غذا و هم ادا اطوارش تا حد زیادی عوض شده بود. اصلن فکرشم نمیکردم که یه روزی نان جو بخورم یا خصوصا کدو!!!! توی رژیم عذاییم باشه. یا طعم چای سبز رو اصلن نمیتونستم تحمل کنم. برام نخوردن برنج یک آرزو بود ولی تمام اینها برمیگرده به "خواست" خود آدم. هر روز دوستان - خصوصا اونهایی که توی رژیم گرفتن موفق نشده بودن یا حسادت می کردن- نصیحت می کردن که این رژیم خطرناکه و "ما" همچین رژیمی رو ندیدیم. انگار که نقطه پرگار عالم خلقتن. ولی در عین حال بارها هم از اطراف شنیدم که " چچچچچچچچچچچچچچه اراااااااااااااااده اییییییییییییییی داااااااااااااااااااااره". اصلن و ابدا محدود نیستم. چه توی تنوع و چه توی حجم غذا. از نظر مالی که باید بگم هزینه بیشتری داره ولی می ارزه. خلاصه باربی ای شدم که بیا و ببین!!!!! اما نکته مهمی که همه میخوان بدونن و شدیدا در موردش کنجکاون اینه که مهم ترین, حیاتی ترین و شاید سخت ترین قسمت این روش و کلن رژیمهای غذایی اینه که توی مهمونیها به رژیم پایبند باشی. بارها تهدید شدم به "بخدا اگه نخوری ناراحت میشم ازت" ولی با کمال جدیت اعلام کردم" به درک" . 

- سری سوم "اعترافات تکان دهنده" رو دارم جمع می کنم. اگر خاطره و سوتی جالبی دارید بدون ذکر نام ارسال کنید تا به فرایند امیدوار سازی هم وطنان کمک کنیم. پیشاپیش تشکر.

پ.ن: از من نشنیده بگیرید ولی حدس می زنم دانشمنگ متاهل شده که دیگه جرات نمیکنه بیاد سر بزنه به وبلاگش. آخه آدم انقد "دانشمنگ"؟؟؟؟.

/ 10 نظر / 9 بازدید
ساجی

سلام. بابا نگیرید از این رژیم ها!!!!!! اینا آدم رو فقط ضعیف میکنه! اما از همه این حرفها هم که بگذریم، به ارادتون غبطه خوردم! آخه منم باید رژیم بگیرم! البته رژیم چاقی. ولی خوب رژیم رژیمه دیگه! اراده میخواد و استعداد که هیچ کدوم رو ندارم! -------------------------------------------------- دانشمنگ رو من فکر می کنم ترور کردن! فکر کردن هســته ایه!![چشمک]

*ناتالی

چای سبز رو با گل محمدی دم کنید هم طعمش بهتر میشه و هم طبع سرد چای سبز به واسطه ی گل محمدی گرفته میشه.

یکی مثل همه

خدا یه کم از این اراده ها به ما بده. من که نمی تونم در برابر خوراکی های خوشمزه و پر ضرر مقاومت کنم[افسوس]

آقای نوستالوژی

1ـ ایشون قطعا در زمینه ورزشی حرفه ای عمل کردن که تا این سن تونستن در اوج باشن اما به نظرم در برخی موارد عاقلانه رفتار نکرد. به خصوص در کری خوانی و برخوردهای بچه گانه با هوادارن رقیب که باعث شد فقط برای نیمی از مردم (طرفداران تیم خودش) اسطوره و قهرمان قابل احترامی باشه. اما کسانی بودن ( مثل آقای مهدوی کیا) که در تمامی زمینه ها حرفه ای عمل کردن و برای همه مردم قابل احترام هستن. 2ـ بنده به اراده شما غبطه خوردم. خوشبختانه من هرچقدر هم که غذا بخورم یا نخورم وزنم در همین حد نرمالی که هست باقی میمونه اما اگر یکروز بدونم که چاق هم میشم یا اصلا حتی اگر بدونم همین یک وعده فست فود رو بخورم ممکنه بترکم! باز هم ترجیح میدم بترکم تا اینکه قید فست فود رو بزنم...

گم کرده

1-[خنثی] - شما پ تو مهمونی چیکار می کنی؟ ! اگه با من بود اصن دعوتتون نمی کردم . [عصبانی] (به نظرم اگه تعادل رعایت شه هیچ غذایی ضرر جدی نداره . غذا خوردن یه لذته برای بشر وقتی خدا این همه نعمت خوب و افریده تا ادم با خلاقیتش خوراکی های رنگارنگ و متنوعی درست کنه چرا باید ازشون چشم پوشی کرد !تازه سیستم دفاعی بدن هم مقابله می کنه اگر از حد مجازی خارج نشیم.) -بذار فکر کنم ببینم اصلا سوتی دادم! -مگه بده؟اگر اینطور باشه تازه شده دانشمند![شوخی] (ته باوه[خنده])

فاطمه

شما مگه چقدراضافه وزن داشتی که 14تا شو کم کردی وبازم داری ادامه می دی؟ منم ازطعم چای سبزخیلی بدم می اد. کدو هم که می خورم بدتر گرسنه می شم.ولی نون جو کلن مزه هرچی غذاست می بره وآدمو سیرمی کنه. قرص های ویتامین هم بخورید. خداییش ازدانشمنگ خبرندارید؟

گم کرده

بعععله حاجی البته نه نصیحت بود نه خطابه غرا ،فقط نظر بود!

m

بر عکس شما بنده اصلا نمیتونم با فرهاد ارتباط برقرار کنم و اگر اینجا منطق.ه آزاده : با عذر خواهی از طرفداران استقلال از فرهاد به شدت بدم میاد. به دلایلی خودم. البته از فوتبالیست های امروزی کلا بدم میاد با فرهاد جایگاهش به شدت رفیعه...!!!!!!!!

ام اسی خوشبخت

سلام دوست عزیز نمیدونم هنوز هم این رژیمی که تو این پست فرمودید رو رعایت میکنید یا نه، چون مطلب مال 2 سال پیشه اما اگه مدت طولانی رعایت کردید یا میکنید و خوب بوده، میشه لطف کنید و در موردش کمی توضیح بدید، فرموده بودید برنج و نان گندم و ماکارونی و ... حذف کردید، میشه بفرمایید چه چیزهایی میخورید؟ منم فقط برای سلامتی این رژیم رو میخوام و مشکل اضافه وزن ندارم منتها وزنم از حد نرمال خیلی کمتره و میترسم اگه همه اینا رو حذف کنم ضعیف تر بشم و ضعف برای من بسیار مضره